60+
13. august
P, 22.09.2024
Päevatoimetaja:
Alexandra Saarniit
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : pingutus
ARMASTUSE SURMAOTSUSED ⟩ Kuus levinud suhtemüüti, millesse uskumine tuleks kiirelt lõpetada
Ületreenimine paneb kiirete tulemuste asemel sisse tagurpidikäigu
5 tõelist põhjust, miks me ikka ja jälle üle sööme
Naiste kõndimiskiirus paljastab südamehaiguste riski
Kuidas teada, milline on sobiv koormus ja kas oled treenimisega üle pingutanud?
NÄDALA PERSOON ⟩ Kristina Šmigun-Vähi olümpiavõidu jahtimisest: kas sured või elad! (3)
KAS KA SINA? ⟩ Viga, mida naised rinnahoidjat ära võttes teevad
Lugejakiri: kes õpetaks pingutama?
Mis on bikiinifitnessi medali hind?
Dr Margus Viigimaa räägib, millist treeningut vajab süda
MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele
Mihkel Mutt: vähemuse diktatuur ja kannatuste kaotamine (24)
11 märki, et pingutad üle ja käid inimestele närvidele
Mida teha, kui mees ei lepi eitava vastusega?
Õige koormus säästab südant ootamatustest
Treener põhjendab, miks pole vajalik anda endast trennis 100 protsenti
Fitnessistaar Evelin Ainomäe: saa iga päev paremaks kui olid eile!
Ära teha või edasi lükata?
Asjad, mida mehed salaja voodis märkavad
Tõnis Niinemets avas blogi, esimese nõuande saab president Kersti Kaljulaid
Värske avastus: oht, millest annab märku trennijärgne lihasvalu
Maaklerina miljonäriks saanud naine juhendab, kuidas väga kiirelt kinnisvara müüa
Kuus vaimset trikki, mis aitavad sul treeningul maksimaalset tulemust saavutada
16 lihtsat nippi, et uuel aastal vormi saada
Video: vanemad püüavad lapsele esimesi sõnu õpetada, kuid rääkima õpib keegi teine
Kas maruvihasena treenimine on ohtlik?
Prantslannade õnnelikkuse saladus
Millega tuleks arvestada, kui tahad koeraga jooksma minna?
Kas haiguse ajal võib trenni teha?
Toitumisnõustaja soovitab: kuidas süüa nädal enne suuremat spordisündmust?
Tagasi üles