Tervis
31. detsember 2024
P, 26.01.2025
Päevatoimetaja:
Margus Martin
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : uneprobleemid
8 probleemi, mis on tingitud istuvast eluviisist (2)
Kas Eestis levib epideemiline unepuudus? Veerand meist ei maga piisavalt ning üle kolmandiku on ärgates endiselt väsinud (1)
Psühholoog selgitab, kuidas väljenduvad lapsel unehäired
Tee kevadväsimusele säru! Järgi neid juhiseid ja oled varsti kui väle orav
Nõustaja jagas lihtsat nippi, kuidas paremini magada
Vererõhku võib kergitada levinud probleem
See nipp lahendas Jennifer Anistoni uneprobleemid – kas prooviksid seda?
5 raamatut, mis selgitavad une tähtsust ja õpetavad paremini magama
UURING KINNITAB ⟩ Vanemad inimesed võivad teatud viisil tegutsedes eneselegi teadmata dementsuse riski kahekordistada
Unespetsialist annab nõu: mida teha, kui uni enne äratuskella ära läheb?
Lugeja küsib: mis on unerohtude kasutamise ohud?
13 asja, millele eksperdid magamistoas veto kehtestavad
Uneprobleemid? Proovi seda veidrat vidinat!
Uneprobleeme on asunud ravima kallistatav robot, kes hingab (1)
Psühhiaater: unerohi ei aita, kui sind kimbutab ärevus või depressioon
Uneaega kärpiv nutisõltuvus sunnib lapsed koduõppele
Uneprobleemidel leiti seos viljatusega
Millal võiks vaimse tervise probleemide pärast töölt koju jääda?
Dortmundi väravavaht pärast pommirünnakut: kui silmad sulen, näen seda kõike uuesti
Mis oleks vähese unega kõige ohutum: kohv, energiajook või tabletid
Värske uuring: depressioonis emade beebid on rahutuma unega
Ära neid asju mitte kunagi voodis tee, kui sul on probleeme uinumisega
Kuidas mõjub lahutus tervisele?
Levinud psüühikahäired kimbutavad pea kolmandikku inimestest
Kümme murtud südame sündroomi tunnust
Vajalik oskus, mis kindlustab lastele koolis edu
Levinud mure toob moodsad tõved ja libiidolanguse
Dietoloog: «rasket konti» ülekaalus süüdistada ei saa
Harjutus, mis aitab kiiresti magama jääda
Mis põhjustab eakatel uneprobleeme?
Krooniline väsimus teismeliste seas kahekordistus
Teaduslikult tõestatud lihtsad viisid, kuidas leevendada stressi
Mõõdukas füüsiline aktiivsus parandab oluliselt une kvaliteeti
Üksildastel inimestel on sagedamini uneprobleeme
Tagasi üles